Zeyna - So Ham Yoga studio-inschrijven

So Ham Yoga studio-inschrijven

Yoga en Massage in Studio SO HAM

Vanaf januari 2009 geopend
Studio SO HAM
voor YOGA en MASSAGE!!!

LOCATIE Wintersoord 12-2
vlakbij Lux in t centrum van Nijmegen
In het portiek tussen Kapper Arno en restaurant Le Baroc
onder 3 brievenbussen vind je de bel

Nieuwsgierig? Kom gerust eens langs voor een GRATIS PROEFLES!!!
Bel 024 3786900 of 06 54330048
of mail je even als je wilt komen?
info@yogasoham.nl

Klik voor het WEKELIJKSE LESROOSTER en de maandelijkse WORKSHOP AGENDA op LESROOSTER!!!!

So= Oneindigheid en a-Ham = Ik.
Ofwel Ik ben Dàt
Deze yogamantra verwijst niet alleen naar het geluid van onze ademhaling maar naar alles wat is, de hele creatie;
DATgene wat de hele schepping inclusief jou en mij doet ademhalen.
Het woord yoga is afkomstig uit het Sanskriet en betekent eenwording, verbinding, vereniging;
De vereniging met Dàt.
So Ham

Ik probeer gedifferentieerd les te geven en probeer naar iedereen individueel te kijken om zo persoonlijk mogelijk les te geven.
Mijn lessen staan dan ook open voor alle niveaus en leeftijden.

KOSTEN
Vaste inschrijving per 10 lessen 70 euro
Je komt dan in principe wekelijks op hetzelfde tijdstip maar een keertje afwijken als het niet anders kan mag

10-rittenkaart 85 euro
4 maanden geldig

COMBIKAART 2 lessen per week
bijv Power en aansluitend Yin
10 RIT COMBI 150 euro
4 mnd geldig

Onbeperkte maandkaart 65 euro
(4 lesweken geldig)

INSCHRIJVEN
Maak svp het geld over onder vermelding van de EERSTE 2 LETTERS v d DAG en het TIJDSTIP!

Op ING nummer 378 5151
ten name van ZEYNA NIJMEGEN

Na een VASTE INSCHRIJVING waarbij je toch nog lessen gemist hebt kun je LESSEN MEEVERHUIZEN als je aansluitend je inschrijving verlengt.

MAANDELIJKSE WORKSHOPS 15 EURO
Telkens op de 2 e zondag van de maand van 11.00-13.00 met een specifiek thema
Zie voor toelichting op het thema YOGA LESROOSTER

Inschrijven voor workshops kan door 15,- euro over te maken op
ING nr 378 5151
t.n.v. Zeyna Nijmegen
o.v.v. het thema van de workshop
(zie yoga lesrooster)

Meer info; 024 3786900 of
06 54 33 00 48
info@yogasoham.nl
www.zeyna.nl

Ik ben opgeleid tot Hatha-Yoga docent door Ron van der Post. Deze opleiding is 1 van de weinige in Nederland die een levende band heeft met de bron van yoga in India; Gelieerd en erkend door de International Brahmrishi Mission India die in India onder andere ook lessen aan de universiteit verzorgt ( yoga is daar een universitaire studie) Ik volgde en volg diverse intensieve workshops en lessen o.a nog steeds bij Ron van der Post, bij Johanna van der Schaft
( “Inner yourney” Dona Holleman) Paul Grilley ( yin-yoga)en bij Jacky v Dorresteijn (Iyengar-yoga)
Bij Ron volgde ik een speciale verdiepingscursus Yoga filosofie. Deze is opgezet naar aanleiding van de indrukwekkende Indiareis/ yogaretraitre in de Himalaya begin 2008.
Af en toe vervang ik lessen van Ron van der Post en Jacky van Dorresteyn

Daarnaast heb ik de de Happy-Hormoon Yoga cursus bij Sylvia Mullaart-Bonn afgerond
En ...
In mei 2010 ben ik afgestudeerd als gecertificeerd Astangha Yoga Teacher, en in Oktober 2010 ga ik nog een ASTANGHA Teachertraining doen bij David Swenson

Yoga is een proces waarbij je steeds beter je eigen grenzen leert kennen en respecteren.

Het leren luisteren naar je lichaam is niet altijd makkelijk.
Dus je moet ervoor zorgen dat je zelf je grenzen niet overschrijd.
Tijdens de les word daar regelmatig op gewezen.
Iedere deelnemer aan de les is en blijft dan ook zelf verantwoordelijk voor het overschrijden van grenzen en het ontstaan van eventuele blessures.